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  在为期两个月的检查中,共召开了50余次校长、教师、学生和家长的座谈会,考察了70所不同类型的义务教育阶段的学校。同时,还委托内蒙古、辽宁、上海等11个省、自治区、直辖市人大常委会在本行政区域内进行检查。

  导致教师职业倦怠的原因有内部的,也有外部的,但多数时候我们个人要去改变环境是十分困难的,在这种情况下,教师自己主动做出一些调整是更加务实的做法。由于职业倦怠很多时候表现为教师与工作的互动不良,因此,只要教师保持对工作的正确态度和观念,选择恰当的工作方式和生活方式,就能有效预防职业倦怠的发生。很多教师就是因为秉持着错误的信念和工作模式而不自知,才会最终跌入职业倦怠的泥潭,且越陷越深。以下提供一些预防职业倦怠的方法供教师们参考。  调整与工作有关的不合理信念  赫胥黎曾经说过:“经验不是发生在一个人身上的事件,而是一个人如何看待发生在他身上的事件”。由此可见,信念对人们行为的重要影响。以下列举了一些与工作有关的不合理信念,持有这些信念或者叫迷思的教师常常忽略自身的感受和需要,给自己增加额外的负担,因此比一般人更容易倦怠。  迷思之一:轻伤不下火线。为工作全心投入的精神当然值得赞赏,但有时身体上反复出现的一些小毛病可能是压力过大的征兆。身体用疾病的方式来提醒你需要放慢一些脚步,如果无视它的警告,一味追求暂时的效率,就可能造成更为剧烈的伤害,这种做法无异于杀鸡取卵。用心倾听身体发出的信号才是正确的做法。  迷思之二:我要做所有的事情,因为它们都是我的责任。大包大揽、事必躬亲只会把自己累得半死。如果你总是代替别人解决问题,承担别人的责任,别人也不会感谢你,因为你剥夺了别人学习和成长的机会。  迷思之三:不要总想着自己的问题,这样很自私。假如你有情绪问题或者工作、生活上的困扰,解决它是第一要务。如果不先解决好自己身上出现的问题,迟早有一天会害人害己,那样反而才是自私。  迷思之四:不可能有平衡的生活,唯一重要的事情就是工作和业绩。的确不可能面面俱到,万事如意,但只剩下工作的生活也是可悲的,工作或成就不过是个人能力的一部分,是人证明了工作或成就的存在,而不是相反。你可以列出在你生命中最重要的前几项,然后试着把精力平衡地分配到它们上面。  迷思之五:如果你不为工作而焦虑,就是不投入。适度的焦虑有助于提高工作效率,但如果能够放松地工作岂不更好?对工作的热爱程度和投入程度并不与焦虑程度成正比。  迷思之六:工作是很严肃的事情,怎么能拿工作开玩笑呢?尽量保持你的幽默感,那是可贵的财富。其实工作和快乐可以是一体的,快乐的时候人们很少会倦怠。  做好几个管理  生活方式管理 处于倦怠泥潭中的人,绝大多数都是那种将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人,可想而知,一旦这占到生命绝大部分的方面带来了压力、焦虑、愤怒和犹豫,很快就会升级为人生之中的一个重大危机。因此,在工作之余要保证充足的睡眠、保证供给自己足够体能的健康食谱、保证经常性的户外锻炼,同时增加与家人朋友共度的时光。花时间去休息和享受家庭生活,不但能够消减压力事件的绝对数量,而且可以运用社会支持系统去抵抗已经形成的压力。除了享受家庭时光之外,抽时间享受个人时光也是十分重要的。苏格拉底说过:“缺乏内省的人生不是有价值的人生”。在工作之余,花一点时间反省、沉思、发呆,甚至做做白日梦,都可以起到放松、澄清,继而提升自己的作用。  时间管理 同时处理头绪繁多、杂乱无章的事务很容易让人感觉到分身乏术、疲惫不堪,久而久之便会心力交瘁。实际上,再多的事情都可以区分出轻重缓急,我们需要优先处理的永远都是既重要又紧急的事情,其次是不重要但紧急的事情,再次是重要但不紧急的事情,最后才是不重要也不紧急的事情,这就是时间管理。此外,在完成某一件复杂的事情时,试着将其分解成几个容易着手的小部分,然后合理地分配每段时间要做的事情,且根据自己的情况量力而行,不要选择超越自己能力的事。  情绪管理 置身于压力之下,情绪难免波动,首先要体察自己的情绪,也就是时时提醒自己注意:“我现在的情绪如何?”许多人不肯承认自己有负面的情绪,但压抑情绪反而带来更不好的结果,学着体察自己的情绪,是情绪管理的第一步。其次要以合宜的方式舒解情绪。舒解情绪的方法很多,比如痛哭一场、找好友诉苦一番、逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快等等,比较糟糕的方式则是喝酒、抽烟、飚车等等。  不管采取哪一种方式,需要注意的是,舒解情绪的目的在于让自己好过一点,也让自己更有能量去面对未来。如果舒解情绪的方式只是暂时逃避痛苦,之后需承受更多的痛苦,这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉,要勇敢地面对,仔细想想,为什么这么难过、生气?我可以怎么做,将来才不会再重蹈覆辙?怎么做可以降低我的不愉快?这么做会不会带来更大的伤害?根据这几个角度去选择适合自己且能有效舒解情绪的方式,你就能够控制情绪,而不是让情绪来控制你!  以上提到的这些方法或许未必全面,但从中可以看出一个道理,很多事情都是我们可以选择的,改变一下,结果就会有所不同。会不会为职业倦怠所累,实质上取决于选择一种怎样的生活和工作方式。“你无法防止忧愁的鸟儿从你头顶飞过,但你却能阻止它们在你的头发里筑巢。”引起忧郁的并不是混乱思维出现的绝对频率,而是自己认为没有扭转它们的能力,改变的勇气比改变的能力更重要,工作如此,生活亦然。(北京舞蹈学院 吕健)  《中国教育报》2006年4月8日第4版

湖北汽车工业学院应届毕业生刘际男来自内蒙古大草原,学机械设计制造及自动化专业的他从小就想当老师,刘际男说,这次被分配到十堰资教,为他提供了实现梦想的机会。

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2010年考研国家分数线公布后,有网友将近年各专业英语分数线进行对比后发现,从2006年到2010年,英语分数线呈直线下降趋势。其中一个很重要的原因,是考研英语越来越难了。此外,不少人感叹,在准备研究生考试的过程中,自己在英语复习环节所花的时间最多,而得到的分数却最低。

  那时,我们镇中学几乎要垮掉了,年年都有很多教师调出,而引进的新鲜血液也没能让这所中学重新焕发青春。学生年年在流失,眼看连300人也不足了。谁能挽救这所曾经辉煌的学校呢?

据媒体报道,最近颇受争议的“规定”在当年并非“独家”,2005年开学后广州地区不少高校都就学生不道德性行为开出“罚单”,当时就曾引发社会热烈讨论。

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国家图书馆历来致力于倡导读书,组织读书和服务读书。自2004年起,每年的4月23日,国家图书馆都联合社会各界举办各种丰富多彩的活动,让读者参与其中,让大众了解图书馆、走进图书馆,亲近阅读、亲近图书。

工农运动,尤其是农民运动不免有自发倾向,但领导者则应该头脑清醒。面对乡村农民协会的无政府状态,至少不应该用“矫枉必须过正”、“必须造成短时期恐怖”等激进口号,去鼓动更加失序的农民运动。群众中蕴藏着巨大能量,它的作用可能很大,也可能很小。它完全不可战胜的神话,早已为中外历史所否定。如果没有正确的领导强大武力后盾、巩固的政权保障和坚强的干部队伍,群众运动的成功难以达到,而失败则不可避免。

在信息确认前,考生要看清报考相关专业的条件限制。省教育考试院有关负责人介绍说,报考临床医学、口腔医学、预防医学、中医学等临床类专业的考生,需取得省级卫生行政部门颁发的相应类别的执业助理医师及以上资格证书或国家认可的普通中专相应专业学历,或者县级及以上卫生行政部门颁发的乡村医生执业证书并具有中专学历或中专水平证书;报考护理学专业的考生应当取得省级卫生行政部门颁发的执业护士证书;报考医学类其他专业的考生应当是从事卫生、医药行业工作的在职专业技术人员。不符合报考条件的,要及时申请更换专业。现场信息一经确认,不得更改。

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毕业式后,六(4)班的学生到每位任课老师的办公室,跟老师说声再见,很多小男孩都哭了。两个男生朗诵了一首自创小诗《再见了,母校》:“放心吧!我们的母校,我们的老师。带走的是知识和您的爱,留下的是我们对小学时代的想念!”(记者梁建伟)

康斯坦丁的人生恰如萨冈一样,容易引起争议。他热爱祖国却背弃了自己的祖国,他挚爱妻子却与忠贞无关,这种看似不纯粹的生活却恰恰反映了一个纯粹的信念,那就是按照他自己的逻辑和行动规则寻求生命的意义。虽然跨越了道德的界限,却永远达不到罪恶的边缘。

根据清华大学公布的自主招生选拔公告,网上报名截止时间为12月30日22:00。为提高工作效率、尽早完成评审,清华大学将组织专家团,采取边报名、边评审“滚动初审”的方式,进行书面材料的评审,预计到2011年1月6日左右完成,随即公布初审结果,笔试将于春节后进行。

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总而言之,高校要提高教育质量、改善毕业生就业,最根本的是要实现管理科学化;没有测量,没有结果跟踪,就没有科学的高校管理。由是,必须具备较完善的基础数据库,包括应届毕业生就业能力年度跟踪数据库、培养过程-就业结果综合数据库、雇主需求跟踪调查数据库,毕业生三年后就业能力跟踪调查数据库,新生调查数据库,等等。如袁贵仁部长所言,要“充分利用校友资源等为毕业生尽可能多地提供就业岗位信息”,还需要建立校友数据库。并且,在此基础上,还要将各数据库连通整合,成为一个管理信息系统。现在,国内已有一批高校自己或借力于高教数据专业公司,建设起了毕业生就业能力跟踪数据库、雇主需求跟踪数据库、培养-就业综合分析数据库、毕业三年后就业能力跟踪数据库、新生调查数据库、教师员工调查数据库等。

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